Зачем мне дана эта ситуация?
Думаю, что многие слышали о теории, что вся жизнь – это школа для души. Все ситуации, люди и события, помещающиеся в ней – это уроки, данные нам для роста и развития.
Соответственно, если урок не пройден до конца, то подобные ситуации будут повторяться снова и снова. До тех пор, пока мы не усвоим все знания, не сделаем выводы и не осуществим качественные изменения.
Тоже самое можно сказать и о людях в нашей жизни. Если вы уходите снова и снова, если вычеркиваете из жизни и закрываете перед носом дверь. Но человек настойчиво возникает в вашей жизни. Значит, вы еще не изменились и нуждаетесь в нем.
В таких ситуациях начинает возникать чувство, что вашей жизнью руководит кто-то извне. Что все усилия и тщательно разработанный план по тому, как не наступать на те же грабли – не работают.
В тот момент, когда вы найдете закономерности, вы заметите, что происходящее обретает смысл
За таким набором состояний, часто приходит чувство беспомощности. А следом и апатии. Естественно, возникает вопрос: если я не могу справиться с тем, чтобы не повторять одни и те же ошибки, то стоит ли тогда вообще пытаться?
Стоит! И сейчас я расскажу вам о том, как научиться не ходить кругами одних и тех же ошибок.
- Задайте себе вопрос: какой урок я сейчас прохожу, зачем мне дана эта ситуация?
- Затем, найдите повторяющиеся элементы. Почувствуйте, где именно и в какой ситуации приходят ваши пиковые состояния. Слушайте свое тело.
- Будь то человек или повторяющаяся ситуация, о чем она? Что приносит в мою жизнь и почему именно таким способом?
В тот момент, когда вы найдете закономерности, вы заметите, что происходящее обретает смысл. Поздравляю, половину работы вы сделали!
Остальная часть работы заключалась в том, чтобы не забывать тему урока. А так же, выполнять упражнения по освоению новых навыков жизни и взаимодействия.