Хотите избавиться от страхов? Думаю, многие понимают, что часть того, что нас пугает мешает нам счастливо и свободно жить. Избавиться от фобий, тревог, панических атак – частый запрос для психологического консультирования. Хотите избавиться от страхов? Так, как же избавиться от страхов? Для начала, вы должны знать, что страх живет в …
Нарушение сна Причин, по которым происходит нарушение сна, бесконечное множество. Если их примерно систематизировать, то получатся 4 большие группы: Психологические проблемы. Стресс, отсутствие возможности расслабиться. Страхи, тревоги, внутренние диалоги, патологический контроль и пр. Медицинские проблемы. Все, что связано с болезнями тела, неврология, психические заболевания. Неправильно организованные условия для сна. Температура …
Кризис среднего возраста у женщин Традиционно, переживают кризис среднего возраста (КСВ) мужчины. Сегодня без труда можно найти рекомендации психологов о том, как мужчине пройти через КСВ максимально комфортно. Но что делать, если кризис среднего возраста у женщин? Работающая женщина, поневоле впитывает часть мужских ценностей и критериев оценки успешности – деньги, …
