Нарушение сна
Нарушение сна Причин, по которым происходит нарушение сна, бесконечное множество. Если их примерно систематизировать, то получатся 4 большие группы: Психологические проблемы. Стресс, отсутствие возможности расслабиться. Страхи, тревоги, внутренние диалоги, патологический контроль и пр. Медицинские проблемы. Все, что связано с болезнями тела, неврология, психические заболевания. Неправильно организованные условия для сна. Температура …
