Как противостоять манипуляциям?

Как противостоять манипуляциям? Один из видов манипуляций и психологического насилия есть газлайтинг. Основная задача этой манипуляции – заставить человека усомниться в собственной адекватности восприятия реальности. Таким образом газлайтер получает власть и контроль над своей жертвой, подавляет ее волю. Как противостоять манипуляциям? Подобные манипуляции могут происходить в личных отношениях, на работе и …

Как разводиться правильно?

Как разводиться правильно? В моей практике мне часто приходится сталкиваться с людьми, которые переживают развод. Помимо того, что это эмоционально сложный период в жизни. Не считая того, что это травматичный опыт и тяжелый путь. В большинстве случаев, люди усложняют такие состояния своим незнанием и теми ошибками, которых можно было избежать. …

Перфекционизм или право на ошибку

Перфекционизм или право на ошибку Сегодня, перфекционизм – это модно. Это что-то забавное и милое. Все мы видели картинки «рай перфекциониста». Там так красиво подобраны цвет, форма, фактура, размер и каждая деталь. Идеальность там – норма. Но мало какие источники говорят о том, что перфекционизм – это тяжелая ноша. О …