Одни и те же ошибкиОдни и те же ошибки

Если вы почему-то оказываетесь в какой-то ситуации снова и снова, совершаете дни и те же ошибки . Если вы не можете понять, почему выбираете не то, что хотите, а результаты ваших решений вас разочаровывают и не приносят удовлетворения. Если вам сложно о чём-то просить прямо и раскрыться. Если вы чувствуете, что «бегаете по кругу». То это все говорит о том, что вы застряли в некой системе неосознанных сценариев и игр. Что это?

В транзактном анализе есть понятие игр. Это разновидность действий, поведений человека, который хочет удовлетворить свою потребность, но не знает, как это сделать напрямую. Т.е. у меня есть некое «хочу» и я пытаюсь найти всевозможные окольные пути реализации этого «хочу» так, чтобы не нужно было просить об этом прямо.

Все мы (люди) играем в игры. Игры разной сложности, направленности и уровня. Но самое важное, что стоит отметить, это то, что любые игры чреваты расплатой. А так же, играя, мы теряем интимность отношений, т.е. настоящую близость в оных.

В играх, зачастую, мы «прокручиваем» наши старые сценарии, которые возможно уже перестали быть для нас полезными. Такое поведение сковывает нас и отдаляет от возможности быть «здесь и сейчас». Принимать решения, исходя из объективной реальности и обстоятельств, а не из нашего шаблона.

Конечно, путь здорового Взрослого заключается в том, чтобы игр в жизни было как можно меньше. Другими словами, выйдя из сценария, мы получаем выбор, свободу и вариативность осознанных решений. А так же, возможность предъявить себя миру, через собственные потребности и их здоровую реализацию.

В терапии важное место выделяется осознанию истинной потребности и прояснению сценария.

Назвать игру — это большая часть успеха. И взгляд со стороны, в этом ключе, бывает очень полезным.
Возможно, и ваши близкие замечают за вами некие повторяющиеся закономерности?