Нужно ли отдыхать друг от друга?
Имеет ли право человек поехать в отпуск без своего партнера? Большинство опрошенных мною людей, считают недопустимым такой отдых.
Именно поэтому, я хотела бы поговорить о личном времени и пространстве.
Вступая в отношения во взрослом возрасте, мы понимаем, что люди все разные. У всех разные потребности, желания и видения. Но когда мы строим наши отношения, то стараемся эти разности стереть. И нащупать как можно больше общего. Найти свое отражение в партнере.
Тесно взаимодействуя с партнером, мы незаметно начинаем размывать свои границы
Стремление к слиянию особенно заметно на начальных этапах отношений. Влюбленные похожи на двух попугаев «Неразлучников». Но сильное желание прорасти в жизни другого человека не всегда проходит с периодом пиковой влюбленности.
Итак, тесно взаимодействуя с партнером, мы незаметно начинаем размывать свои границы. Результатом является частичная потеря индивидуальности. Многие качества нашего партнера, за которые мы его когда-то полюбили, теряют четкие черты. В некоторой степени, происходит замещение «Я» более полноводным «Мы».
Именно поэтому, так важно иметь возможность побыть с собой наедине. Вспомнить о первоисточнике своего счастья и наполнить себя собою.
Иногда, для того, чтобы построить крепкие отношения, необходимо довериться партнеру
Кому-то для этого достаточно вечером встретиться со старыми друзьями. Для кого-то необходимо провести выходные в тишине. А кому-то необходим целый отпуск, посвященный изучению собственного внутреннего мира. Повторюсь, все очень индивидуально, но такое «время для себя» должно быть у каждого.
Как научиться безболезненно отдыхать друг от друга?
- Старайтесь видеть в любимом человеке не только своего партнера, но и отдельную личность.
- Уважайте его пространство и с пониманием относиться к его потребностям.
- Постараться построить здоровую коммуникацию.
- Обеспечьте безопасное пространство, в котором желания могут быть не только озвучены, но и услышаны.
Иногда, для того, чтобы построить крепкие отношения, необходимо довериться партнеру и позволить быть собой.