психолог онлайн

Частые Вопросы Психологу

КАК НЕ ТЕРЯТЬ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ?
Для этого нужно понимать, чего хотите именно вы, что для вас хорошо и приятно, а что нет. Нужно знать и любить себя, принимая свою любовь к себе без чувства вины и ощущения, что вы чертовски эгоистичны.

КАК СТАТЬ ИНТЕРЕСНОЙ ДЛЯ МУЖЧИНЫ?
Для этого нужно стать интересной себе. Понимать и ценить свои пристрастия и увлечения, гореть каким-то делом (не путаем со словом «работа»), развиваться в нем, что неизбежно потянет за собой развитие в смежных областях. Влюбитесь в свою жизнь без мужчины, искренне и страстно. Поверьте, такие женщины интересны мужчинам.

КАК НАУЧИТЬСЯ ОТСТАИВАТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ?
Учитесь слушать и слышать свое тело. Оно вам обязательно подсказывает, когда эти самые границы нарушаются, оно дает вам самые верные сигналы. Доверяйте себе и отвыкайте оправдывать других или искать поводы для заглушения внутреннего голоса недовольства. Далее, это дело открытой и грамотной коммуникации.

КАК ПРИНЯТЬ СВОЕ НЕКРАСИВОЕ ТЕЛО?
Для начала, перестаньте называть его некрасивым. Найдите в себе то, что вам нравится и сосредоточьтесь на этом и сознательно игнорируйте то, что считаете некрасивым. А после этого ответьте себе на вопрос «Зачем мне именно такое тело?». То, что вы видите как некрасивости, дает вам возможность чего-то избегать или не делать. Что это?

ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?
Это бережное отношение к своей психике и своему телу. Это умение не критиковать себя, а корректировать свое поведение. Это понимание кто вы, что делает вас счастливым и применять эти знания на практике. Это о том, чтобы иметь свой собственный Мир и признавать его. А так же, о том, чтобы позволить себе не делать то, что не нравится.

Записаться на консультацию